Séance méditation guidée | samedi 16 septembre 23

Méditation guidée

Événement ouvert à tous : pratiquants confirmés ou débutants (aucune expérience préalable n’est requise).

La pratique de la méditation s’effectue assis sur une chaise ou sur un coussin (zafu) avec des habits confortables. Il est conseillé d’apporter un plaid ou une couverture pour la relaxation, un tapis de sport et son zafu.

Merci d’arriver 10 minutes avant le début de la séance

L'activité Méditation guidée se deroule au Gymnase Monplaisir - Vandœuvre.fr (vandoeuvre.fr)

Gymnase Monplaisir

Rue Jacques Callot 54500 Vandœuvre
03 83 54 49 05