Animé par Lionel Denis A partir de 10ans Le Badminton est un jeu de volant et raquette pratiqué sur un court, apparenté au tennis. Un match se joue en 2 sets gagnants de 21 points et ce quelle que so ...

Entre aérobic, step et renforcement musculaire, suivez les conseils de Samira pour accueillir une meilleure condition physique. Nous vous invitons à pratiquer de nombreuses activités physiques af n d ...

C’ est un excellent moyen de se relaxer et de s’entretenir tout en douceur. Elle permet une prise de conscience de soi en rapport avec son corps. Elle vise à harmoniser le corps et l’esprit.La pratiq ...

Animé par Eric TSABOTO La méthode Pilates, parfois simplement appelée Pilates, est un système d'activité physique développé au début du XXe siècle par un passionné de sport et du corps humain, Joseph ...

Travail musculaire complet, en redéfinissant les bons placements, en associant une touche de cardio sur des rythmes entraînants. Les mardis et jeudis (Voir horaires séances ci-dessous)

Voici les précisions concernant notre prochaine randonnée. Comme le veut la coutume et la saison nous irons marcher dans les vignes...et la forêt. Boucle au départ d'Ottrott passant par Klingenthal e ...

Bonjour à tous, Pas de neige pour faire une sortie raquettes et les jours les plus courts ! Je vous propose, donc une randonnée de proximité, aux alentours d'Haroué, le long du Madon. Si grosse pluie ...

Les randonnées ont lieu un dimanche par mois, de septembre à juin. Elles sont accessibles à tous : entre 15 et 20 km. Repas de midi tiré du sac, transport assuré avec la participation des adhérents p ...

Animé parJacinta Aubry Tous les mercredis, hors période de vacances scolaires Le yoga est une pratique physique guidée par la respiration, elle permet d’accéder au bien-être et à l’harmonie intérieur ...

La zumba séduit désormais les seniors actifs, soucieux de reprendre une nouvelle activité sportive. La Zumba Gold, c’est le label zumba créé pour les seniors qui ont envie de se « décrasser » et de b ...