Le Body Sculpt est l’une des techniques de fitness les plus courantes actuellement. Une nouvelle façon de faire de la musculation qui se base sur le circuit du training et le step. D’une manière géné ...

Animé par Cédric Calore Viens t'amuser, te muscler et te dépenser. Le tout en musique dans une ambiance de folie ! Une activité adaptée au pré-ados et ados. Le but, être en forme toute l'année, être ...

Découvrir ou redécouvrir les différents sports collectifs tels que le basket,le handball, levolley, le rugby... d’une façon ludique et dans le but de développer la forme et les capacités physiques,d’ ...

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Travail musculaire complet, en redéfinissant les bons placements, en associant une touche de cardio sur des rythmes entraînants.

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C’est l’automne ! Au départ d’Ammerschwirh, nous cheminerons dans les vignes qui surplombent la route qui conduit à Kayseberg, ensuite dans la forêt pour arriver au château de Katzenthal et pour term ...

Pour notre randonnée de reprise nous marchons aux alentour d’Eloyes. Rendez-vous : 8h15 Départ : 8h30 Distance : 17 km Dénivelé : maxi 400m Repas tiré du sac Pass sanitaire obligatoire validé en amon ...

Le yoga est une pratique physique guidée par la respiration, elle permet d’accéder au bien-être et à l’harmonie intérieure. Accessible à tous, le yoga permet d’assouplir et de tonifer le corps, il fa ...

La zumba séduit désormais les seniors actifs, soucieux de reprendre une nouvelle activité sportive. La Zumba Gold, c’est le label zumba créé pour les seniors qui ont envie de se « décrasser » et de b ...